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即22500人次日按照“限量、预约、错

发表日期:2020-07-27 00:04  作者:admin  浏览:
即22500人次/日。按照“限量、预约、错峰”要求, ... 钙、铁、锌总是宝妈们关心的高频问题 今天林紫就来聊聊这个问题 首先我们要理清一个概念就是什么是微量元素所谓微量元素就是每日需要量小于100毫克的元素主要有铁、锌、镁、铜、铅其中铁参与人体血红蛋白的合成(血红蛋白低就是贫血)锌主要参与体内一些酶的构成这些酶参与味觉的感受、生长发育、伤口愈合而钙主要参与体内许多神经递质的传递以及骨骼的钙化而孩子生长发育主要依赖于是蛋白质(鱼肉蛋奶)、碳水化合物(米饭馒头)、脂肪这三大主要营养元素0 1孩子瘦小首先要考虑有无蛋白质摄入不足如果孩子身高体重增长不满意首先应想到的是三大主要营养元素摄入是否充足而不是微量元素缺乏 有的孩子身高体重都不达标食欲差、挑食不喝牛奶不吃鸡蛋不爱吃肉家长如果只关注微量元素是否缺乏以及补充微量元素就是捡了芝麻丢了西瓜此时问题的关键是要想办法增加蛋白质类也就是鱼肉蛋奶的摄入只有摄入足够量的蛋白质才能保证孩子的基本生长需要0 2缺锌的没有那么多锌在人体中所起的作用并不像钙剂或者是铁剂在人体当中的作用机理那么的清晰目前许多“锌”的作用仅仅还是一个假设有些并没有被科学所证实末梢微量元素锌的检查值也仅仅作为临床缺锌诊断的参考 “锌”在医生诊疗过程当中的重要性远远不像在家长的心里那么重要缺锌的孩子也没有那么多孩子瘦小、爱挑食、注意力不集中更可能有其他因素导致而不是仅仅补锌就能解决问题缺锌会有哪些临床表现呢异食癖孩子地上什么东西捡起来就吃奇奇怪怪的都放在嘴里反复的感染以及特别多汗但是这些症状也不是异的也就是说不是缺锌所独有的症状如果孩子有这些症状补锌以后这些症状有明显的改善那我们才可以考虑孩子是缺锌0 3缺铁要重视在微量元素的检查中家长的注意力往往会在锌和钙这两个元素上而医生对是不是缺铁关注反而是更多的 铁剂是参与人体血红蛋白合成的一个必不可少的元素如果铁剂摄入不足或者铁剂缺乏可以造成血红蛋白的合成不足最终的结果会造成孩子的贫血如果贫血孩子的生长发育以及孩子各个脏器的功能都可能受到影响所以家长需要重视孩子是否缺铁并根据医生的建议进行适当补充0 4那些你以为的缺钙表现可能都与缺钙无关孩子夜间睡眠不好易醒更可能与晚餐吃得过晚、过多或者是难于消化有关房间温度高孩子多汗也为夜间易醒贡献了力量而缺钙造成的睡眠不安相对不多不作为优先考虑 临床上被问得最多的枕秃也不一定是缺钙造成的小宝宝代谢旺盛、神经兴奋性高容易多汗多汗、仰卧的时间多与枕头的摩擦比较多是枕秃的主要的原因当然缺钙也是可以造成枕秃的但是枕秃不一定是由缺钙造成的如果宝宝一直母乳喂养同时给宝宝补充了适量的维生素D或者是配方奶喂养补充了适量的钙孩子只有枕秃而没有其他的佝偻病的表现就基本上不考虑枕秃是由缺钙造成的但如果枕秃同时伴有其他佝偻病的症状就要考虑有没有这个缺钙的问题纯母乳喂养6个月一般可以满足宝宝的营养需求不需要额外补充铁、锌钙、等微量营养素;6 个月后按时添加含铁米粉7个月添加瘦肉泥其中含有铁、锌等微量元素与蔬菜泥中的维生素C、B等一起吃更加利于吸收;9月龄后每天摄入红肉类食物50g1岁后每天再加1个鸡蛋牛奶500ml就可以满足钙、铁、锌的摄入不需要再额外补充?这样可以改善左侧乳房较小的情况。多多使用左手做一些劳动,因为她知道,最后将自己的签名照送给了她,香港官方赛马会。可以!
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